マウスウォッシュを口臭の予防や対策に使ってみたけど効果がないから今では全く使用していないという方、このページを読むとまた使いたくなるかもしれませんよ。
マウスウォッシュは効果的な使い方と間違った使い方があり、後者の方法をしている方も少なくありません。それでは折角口臭を治そうと思って使っても全く効果がないは当然のことです。このページを見て、もし自分も間違った使い方や認識をしていたなら、もう一度トライしてみては如何でしょうか。それだけマウスウォッシュを使う価値はあり、口臭には効果があります。
まずマウスウォッシュですが、これには医薬部外品と化粧品との2種類があります。口臭や歯周病、虫歯などを予防するために使用するのは医薬部外品の方で薬用マウスウォッシュとかデンタルリンスと呼ばれています。
化粧品のマウスウォッシュの方には薬用成分が入っておらず口臭予防の効果は全くありません。一時的に口の中が爽やかに感じますが、入っている成分でごまかしているだけなので口臭、歯周病、虫歯など口の中のトラブルには全く役に立ちません。
薬用マウスウォッシュにはさらに洗口液と液体歯磨きがあります。口をすすぐだけなのは洗口液の方で、液体歯磨きはチューブに入っている歯磨き粉の代わりに使用するものなのです。私的にはマウスウォッシュ＝洗口液と思っていましたが、液体歯磨きもとは・・・。ただこの辺りはマチマチのようですね。
薬用マウスウォッシュの効果的な使い方は歯磨きの後に使用するということです。洗口液タイプのものは歯磨き後でないと効果が半減します。液体歯磨きはブラッシングするので歯磨きそのものであり、チューブに入っている歯磨き粉と違って研磨剤が含まれていないので歯がすり減るという心配はありません。
また洗口液タイプですが、私は場合によっては歯磨きの代わりに使用しています。というのも、外出先や会社などでは歯磨きそのもを躊躇（ちゅうちょ）してしまいますよね。そんなときは糸ようじで歯間の食べカスをきれいに取った後、洗口液で口の中をきれいにしています。
洗口液タイプの薬用マウスウォッシュは口に含んですすぐだけなので、これで口の中をきれいにできれば手軽でどこでもできるので非常に便利ですよね。歯磨きは面倒という人でも口をすすぐだけなら毎日できそうです。
でも洗口液タイプは歯磨きの代わりにはなりません。歯に付いた汚れなどは歯磨きをしないと取れないのです。いくらマウスウォッシュに薬用成分が入っていても無理なのです。刺激が強いマウスウォッシュを口に入れるとピリピリして、如何にも汚れが落ちていそうな気分になりますが、実際には落ちていないのが現状なのです。
ただ全く落ちないわけではなくこびりついた汚れが落ちないというだけなので、私の場合は前述したように緊急手段として出先や会社で昼ご飯の後に歯磨き代わりとして、また殺菌成分により細菌が口の中で増えるのを一時でも抑制するために使用しているだけです。ただこれだけでも何もしないよりはかなりマシなんですよ。
そしてマウスウォッシュ後のうがいですが、みなさんどうしていますか？
マウスウォッシュは使用した後にうがいをしないタイプが多いです。これは液体歯磨きタイプも同じです。うがいをすることで折角口の隅々にまで行きわたった薬用成分がうがいで流れてしまうからです。
この薬用成分に口臭、虫歯、歯周病を予防する効果があるので、ここが流れてしまうと何もなりませんよね。口臭対策として使用したいなら、使用後のうがいは絶対にやってはいけません。ただ、商品によっては「使用した後にかるく1回洗い流してください」と表記しているものありますので、この辺りは製品の仕様に従った方が賢明だと思います。
私も今は使用後にうがいをしないタイプを使っていますが、以前はかるく1，2回うがいをするタイプを使用していました。その商品は刺激が強いもものだったので、おそらくですが、刺激を取るためにうがいをすようにしていたのだと思います。
マウスウォッシュの薬用成分には他にも口の中を殺菌したり、バイオフィルムをも除去したりするものもあり口臭予防には欠かせないものだと思いますよ。また歯磨きの後にすることでこの薬用成分が効果的に働くので、磨き残しがあった場合でも大丈夫ですよね。
ここまでマウスウォッシュのことを書いてきましたが、如何でしたでしょうか？
使用を間違ってた、マウスウォッシュそのものの認識が間違ってたという方はもう一度トライしてみては如何でしょうか。特に口臭で悩んでいる方にとっては、マウスウォッシュは使った方が良いと思いますよ。
但し、どんな口臭にも効果があるというわけではありません。口の中、特に歯に原因がある口臭には効果がありますが、内臓や病気による口臭には残念ながら効果はありません。薬用のマウスウォッシュを使用することで一時的には息が快適になりますが、根本的な解決ではないのですぐに口臭がし出します。
もし口臭を消すために使用するのであれば、生理的口臭などで一時的に口の中に細菌が増えてしまい、それが原因で口臭がしているときは非常に効果があると思います。マウスウォッシュで口の中を殺菌することで原因となっている細菌が死滅するので口臭は消えます。その後、唾液の分泌を促すような対策をすることで、その後も口臭は発生しないと思います。
だからと言って、マウスウォッシュの使い過ぎには注意してください。強い殺菌作用があるということは、悪玉菌を殺菌することはもちろんですが善玉菌までも殺菌するということです。使いすぎると善玉菌が減ってしまい反って不具合が出ることもあるので十分に注意してください。
【まとめ】
マウスウォッシュには化粧品用と薬用部外品がありますが、口臭予防に効果があるのは薬用部外品の方で薬用マウスウォッシュとかデンタルリンスとか呼んでいます。
薬用マウスウォッシュには洗口液と液体歯磨きがあり、前者は口をすすぐだけで使用するのに対して後者は歯磨き粉の代わりに使用するもの。
洗口液を使用する場合は、歯磨きの代わりにはならないので必ず歯磨き後に使用します。そして使用後はうがいをしないものが多いです。ただ、歯磨き自体が正しい方法でされてなく歯がきれいになっていなければ効果も半減し口臭予防にも影響します。
マウスウォッシュの薬用成分には強い殺菌作用、バイオフィルムを除去するものがあるので口臭を改善するには使用した方が良いと思います。ただし口臭の原因が口の中以外にあるのなら効果は一時的なものなので、原因となっている病気などを直さないと解決にはなりません。